Овсянка с творогом и ягодами

белковыйсложные углеводы
380ккал
28белки, г
7жиры, г
52углеводы, г

Ингредиенты

Приготовление

  1. Залейте овсяные хлопья водой или молоком и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите 5 минут, помешивая.
  2. Снимите с огня, добавьте корицу и оставьте под крышкой на 2 минуты.
  3. Переложите в тарелку, сверху выложите творог и ягоды.
  4. По желанию полейте мёдом.
КБЖУ указаны на одну порцию и являются ориентировочными. Точные значения зависят от веса конкретных продуктов и способа приготовления.